我也跑了一次马拉松（半程）！
前日参加了重庆国际马拉松赛的半程赛，用时2小时29分11秒跑完21公里。赛前两月内仅练习了跑步十来次，大多仅跑了5公里，另跑了三次7公里、一次10公里。年过六旬有生以来第一次跑如此长的距离，对我来说是一次极大的挑战，最后三公里感到已抬不起脚，但凭着三十多年前跑过几年长跑及坚持了二十年冬泳的打下的基础，还是咬紧牙关坚持跑到了终点！
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abc126709发表于2015-03-24 08:03|
前日参加了重庆国际马拉松赛的半程赛，用时2小时29分11秒跑完21公里。赛前两月内仅练习了跑步十来次，大多仅跑了5公里，另跑了三次7公里、一次10公里。年过六旬有生以来第一次跑如此长的距离，对我来说是一次极大的挑战，最后三公里感到已抬不起脚，但凭着三十多年前跑过几年长跑及坚持了二十年冬泳的打下的基础，还是咬紧牙关坚持跑到了终点！ 本贴最后由 abc126709 于 2015-03-26 23:54 编辑过。
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abc126709发表于2015-03-26 23:55|
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abc126709发表于2015-04-02 23:50|
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abc126709发表于2015-04-02 23:51|
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吕志华发表于2015-04-05 13:04|
漫画体育都是健将！
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abc126709发表于2015-04-08 08:37|
1996年2月初首次冬渡长江，上图左7、下图右3为本人。
本贴最后由 abc126709 于 2015-04-08 08:39 编辑过。举报 回复# 12楼
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abc126709发表于2015-04-08 08:54|
1996年2月初首次冬渡长江
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abc126709发表于2015-04-08 08:58|
冬泳十年后，身体大变样！
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